受访专家 首都医科大学宣武医院消化科主任 张玫 医师 贾天旭 长胃底腺息肉，一般不得胃癌
发现胃底腺息肉，从某种程度上来说是一种好现象。
因为它的存在，往往提示身体没有幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌是国际公认的I类致癌物，可引起溃疡、胃炎、胃癌等多种疾病。
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检出胃底腺息肉的患者中，幽门螺旋杆菌感染率低于0.1%； -
没有检出胃底腺息肉的患者中，幽门螺旋杆菌感染率可达13%； -
有胃底腺息肉的患者无人患上胃癌，而没有发现胃底腺息肉的患者中有178人发现了胃癌。
可以说，发现胃底腺息肉的患者，基本上不会得胃癌，它与胃癌呈负相关。
同时，发现胃底腺息肉者，萎缩性胃炎、肠上皮化生的发生率也显著降低。
有种胃息肉癌变率达50%
胃息肉潜在的危害主要有两方面：一是可能癌变；二是如果不予以切除，息肉长大后可能引起胃出血。
临床上，胃息肉较分为炎性、增生性和腺瘤性三类，90%为增生性息肉，胃腺瘤性息肉较少见，约占10%，这种胃息肉癌变风险较高。
增生性息肉
腺瘤性胃息肉
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如果胃息肉直径小于1厘米，且数目较少，可定期监测； -
若同时合并幽门螺杆菌感染，就要及时治疗； -
直径在1~2厘米之间，且数目较多、无蒂，建议切除； -
直径大于2厘米，一定要及时切除干净。
做5件事降低胃息肉风险
从胃息肉转变为胃癌不是一蹴而就，很多不良生活习惯会从中作梗，加速或诱发癌变。要想防住胃息肉，5个生活细节能帮上大忙。
高危人群定期体检
不吃霉变、腌制食物
对普通人来说，尽量避免腌制食物和霉变食物摄入，减少亚硝酸盐的摄入。
同时，不吃过烫、发霉食品，一定程度上可以预防胃部的炎症，减少炎症导致的息肉发生。
避免“三高一低”的饮食结构
防治幽门螺杆菌感染
有数据显示，胃息肉和幽门螺杆菌感染有一定关系。在发现幽门螺杆菌感染时，及时治疗一定程度上有助预防胃息肉的产生。
生活中，分餐、用公勺，能降低幽门螺杆菌感染风险。
规律运动
